クンダリーニヨガ
クンダリーニヨガ
Posted By :Date :mihoyoga | 10-11-2016
カナダのSempervivaスタイルのクンダリーニヨガです。ヨガは「繋ぐ」という意味から来ています。クンダリーニヨガはハタヨガのように綺麗なアーサナ（ポーズ）をとるヨガではありませ…
Read More
0 Comments
眠りのヨガについて
眠りのヨガについて
Posted By :Date :mihoyoga | 07-04-2016
眠りのヨガについて ヨガニードラ　眠りのヨガ 人を自然で健やかな本来ある状態の還していく練習で、一時間の練習で4時間の 睡眠に値するほどの高いリラクゼーション効果があると言われてい…
Read More
0 Comments
ビューティ顔YOGA
ビューティ顔YOGA
Posted By :Date :mihoyoga | 07-04-2016
シンプルなアーサナ（ポーズ）に表情筋の動きをプラスします。リンパの流れを良くし、普段動かさない表情筋を動かす（ほぐす）ことで、むくみ・血色不良・たるみ・しわ・エラ張り二重アゴにアプ…
Read More
0 Comments
MIHOYOGAが目指すもの
MIHOYOGAが目指すもの
Posted By :Date :mihoyoga | 07-04-2016
身体のもつ本来の力　美しさ　パワーをYOGAの動きを通し整え、活かすことで 本来あるべきのイキイキとした毎日を送れる貴方に！ 年齢性別を問わず　一緒に楽しみながらできる無理をしない…
Read More
0 Comments
MIHOYOGA　GALLERY
MIHOYOGA　GALLERY
Posted By :Date :mihoyoga | 07-04-2016
KIMURA MIHO (さらに…)
Read More
0 Comments